Mariella Ramstedt

Mariella Ramstedt on fysioterapeutti (FM) ja työfysioterapeutti Paraisilta, jolla on laaja kokemus harjoittelusta ja opetuksesta. Hän on erikoistunut Somty CI ja CII -menetelmiin (kaula-, rinta- ja lanneranka sekä lantio) sekä faskiakäsittelyyn, ja ottaa asiakkaita vastaan omalla yksityisvastaanotollaan. Hän aloitti opettajanuransa 20-vuotiaana vetämällä aerobic-tunteja 1980-luvulla. Nykyään hän ohjaa monipuolista porrastreeniä ja saa motivaatiota siitä, että näkee osallistujien kehittyvän ja nauttivan hyvästä olosta yhteisen treenin jälkeen.

Mariella vetää tunteja, joissa keskitytään sykkeen nostamiseen ja stressin minimoimiseen tehokkaiden ja tietoisten harjoitusten avulla.