Pontus Anckar

Pontus Anckar är antigymnastik-instruktör och utvecklare av Sensobic. Som lärare har han bland annat haft den kända franska fysioterapeuten Thérèse Bertherat. Han är också ekonom och journalist, med nästan 20 års erfarenhet av arbete med kropp och sinne.

I Jarruttamo leder Pontus övningar i kroppskännedom, där deltagarna får pröva små och trygga rörelser och upptäcka hur de påverkar bland annat muskler, rörelse och andning.

Pontus undervisar inte i traditionell mening – hans arbetssätt bygger på individens egen förmåga att observera och på kroppens naturliga rörelser. Han uppmuntrar människor att lita på sig själva, att lyssna inåt och hitta sitt eget sätt att stå, gå, andas och röra sig utan prestationskrav. I sitt arbete lyfter Pontus fram betydelsen av tystnad och närvaro, och i hans handledning får varje deltagare utrymme att pröva och finna sitt eget sätt att agera äkta och medvetet.